生涯規劃

(「生涯規劃」簡報下載)

一、前言

　　生涯規劃對人的一生極為迫切而需要的，其對人生的重要性，有如航行在茫茫大海的船隻，必需依靠航海圖與指南針掌控方向，方能駛向目的地。 沒有規劃的生涯，若有一步走錯或失算往往如掀起滔天巨浪般的無情衝擊，將重挫終生。

　　我們處於如此快速變化的社會中，隨時必須面臨環境與人際互動的挑戰，如此錯綜複雜的環境差異，在關鍵時刻必須做出階段性的決定，倘若稍有疏忽，便可能喪失成功的契機。 若欲享受生命豐碩的成果，活出人性的尊嚴，讓生命更具價值，規劃生涯乃意義非凡的重要投資工程；亦是充滿考驗的艱鉅工程，有遠見者必須冷靜思考，絕不可望之怯步，應積極妥善的做好生涯規劃，以免增加挫敗徒增懊惱。

二、甚麼是「生涯規劃」﹖

　　「生涯規劃」，指的就是「個人能考慮自己的各方條件，盡可能地對未來作好妥善安排與計劃的過程。」更簡單地說，「就是有系統的計劃與安排，自己這輩子要走的路，進而能夠發揮個人的生命價值，走自己所希望走的生命歷程。」

三、怎樣做生涯規劃

　　生涯規劃首要在充分了解自己，及早明確的全面認識自己、發現自己、改善自己、塑造自己，營造較易成功的環境。而了解自己可從「自我評估」、「心理測驗」、「命理分析」三種方法中，擇其一種為之。唯有在真正的了解自己的「性格特質」、「身體狀況」、「職業性向」、「欲望傾向」、「情緒管理能力」、「生活環境」、「社會需求」、「理想與價值觀」後所做的生涯規劃，方能鍥而不捨、貫徹始終的執行規劃，否則儘管規劃的完美無瑕亦無濟於事，總會因過程中些微的挫敗而頓失信心，以致半途而廢。

　　生涯規劃的內涵不僅是在追求事業的發展；更重要則在於生活形態的選擇。 透過生涯探索、澄清、計劃、執行，使自我的差異與潛能被激發出來，方能設計一套適合自己的生涯目標。因此生涯規劃應涵蓋下列四大要項：

（一）我能夠做什麼

即認識自我與環境，了解自己的長處與限制，能力和興趣等，謹守分寸，才不會遭受挫敗。

（二）我可以做什麼

選擇正確的發展目標，了解環境中有那些機會與挑戰，了解自己有什麼需求，進而蒐集有關的工作、職業資訊。

（三）我想要做什麼

了解自我的價值觀，積極思考想要做的是什麼。

（四）我應該做什麼

了解社會價值與生涯發展的關係，及自我的價值觀，採行有效的實施步驟，加以適當的學習與自我訓練，以發展工作領域中所需的基本能力與技巧。